OLI AND HIS FRIENDS

Narrator	Once upon a time there was a little monkey called Oli. He lived in an island. The island was so small that it only had a palm tree. This palm tree gave the most delicious coconuts
Narrator	One day, Oli looked up and he said in an amazing voice:
Oli	-          Ooooooh, what big coconuts!, I have to get one.
Narrator	Suddenly, a seagull flew on the palm tree and Oli shouted:
Oli	-          Miss seagull, Miss seagull!
Narrator	Then the seagull asked:
Seagull	-          What happens, Oli?
Oli	-          Can you help me to take one coconut, please?
Seagull	-          Of course, Oli.
Narrator	The seagull couldn’t take the coconut and she went. Oli sat very sad next to the pam tree, in that moment, he listened a whistling voice that said:
Snake	-          Sssssssss, I sssee you every sssssad, Oli. What happenssssss?
Narrator	Oli answered:
Oli	-          I want a coconut and I can’t take it
Narrator	And the snake said:
Snake	-          I will climb up and I will take it.
Narrator	The snake climbed up until a coconut and she pulled and pulled but she couldn’t take it.
Narrator	Oli said:
Oli	-          Don’t worry, I will think of another solution. Thanks for helping me. Goodbye, Miss Snake.
Narrator	Oli sat sad next to the palm tree again and suddenly he heard a loud noise: “pom, pom, pom!” And, when he turned, he saw the coconut on the sand, and on the top of it was Mr.Mouse. Oli said to him:
Oli	-          Oh well done, Mr Mouse. Great muscles!
Mr.Mouse	-          No, haven’t thrown it!
Mr.Mouse	-          It fell down by itself. You had to wait until it was ripen and then it falls.
Narrator	Oli was very grateful and he called the rest of his friends (Miss Seagull and Miss Snake) to eat the coconut together. The coconut that Oli wished so much.
Narrator	Children, it is very important to be patient and to help who needs you

Europass CV 120604 CarmonaFolgado (2)

SING A SONG OF SIXPENCE

Sing a song of sixpence, A pocket full of rye. Four and twenty blackbirds, Baked in a pie. When the pie was opened, The birds began to sing; Wasn't that a dainty dish, To set before the king? The king was in his counting house, Counting out his money; The queen was in the parlor, Eating bread and honey. The maid was in the garden, Hanging out the clothes Long came a blackbird And snipped off her nose.[1]

Cantar una canción de seis peniques, Un bolsillo lleno de centeno. Cuatro y veinte mirlos, Al horno en una tarta. Cuando el pastel este abierto, Los pájaros empezaron a cantar; ¿No fue un plato exquisito, Para establecer la presencia del rey? El rey estaba en su casa contando, Contando su dinero; La reina estaba en la sala, Comiendo pan y miel. La criada estaba en el jardín, colgando la ropa; Cuando se vino abajo un mirlo Y  le pico la nariz. [1]

Grupos de comida para niños.

Leche y productos lácteos.

La leche entera y los productos lácteos grasos son una buena fuente de vitamina A, que ayuda al cuerpo a combatir infecciones y es necesaria para una piel y vista sana.

Desde el año de edad, puedes sustituir la leche materna o leche adaptada por la leche de vaca o seguir dando el pecho. Más o menos tres tomas de leche al día proporcionarán el calcio que el niño necesita para desarrollar unos huesos y dientes fuertes. La leche puede darse bebida o en alimentos hechos de la leche, como el queso o el yogur. La leche semidesnatada puede introducirse hacia los dos años de edad, se la proporcionará al niño si es buen comedor y está creciendo bien para su edad.

La leche desnatada no contiene suficiente grasa por eso no está recomendada para los niños menores de cinco años.

Alimentos con almidón.

Los alimentos con almidón proporcionan energía, nutrientes y fibra. Tanto si hay pan o cereales en el desayuno, patatas, arroz o pasta, muchos niños no necesitan estimulación para comer alimentos de este grupo.

También puedes dar al niño alimentos integrales como el pan integral, pasta y arroz integral. Sin embargo, no es bueno darles sólo alimentos integrales porque pueden saciarles antes de que tomen las calorías que necesitan.

No añadid salvado a los cereales o usad cereales enriquecidos en salvado puesto que pueden interferir con la capacidad del cuerpo a absorber minerales, como el calcio y el hierro. El hierro es esencial para la salud del niño. La falta de hierro puede provocar anemia que puede frenar el desarrollo físico y mental del niño.

Si el niño no come carne o pescado tendrá suficiente hierro si le das mucha cantidad de:

-               - Cereales enriquecidos en el desayuno

-               - Verduras verde oscuro

-               - Pan

-               - Alubias y lentejas

-               - Frutos secos, como albaricoques, higos y ciruelas.

Carne, pescado y otras proteínas.

Los niños pequeños necesitan proteínas y hierro para crecer y desarrollarse. La carne, el pescado, los huevos, las nueces, las legumbres (ejemplo: alubias, lentejas y guisantes) y la comida hecha de legumbres (ejemplo: tofu, hummus y brotes de soja) son excelentes fuentes de proteínas y hierro. Intenta dar al niño una o dos raciones de este grupo cada día.

La carne y el pescado también contienen zinc, que es importante para la cicatrización de las heridas y hace que muchos de los procesos del cuerpo funcionen correctamente.

Frutas y verduras.

Las frutas y verduras contienen muchas vitaminas, minerales y fibra. Esto es bueno para introducir muchos de los diferentes tipos de alimentos desde una temprana edad, ya sean frescos, congelados, enlatados o deshidratados. Asegúrese que las frutas y vegetales están incluidos en todas las comidas. Si es posible, dad una variedad de verduras verdes (como el brócoli y el repollo) y verdura amarilla o naranja (como el colinabo, las zanahorias y el calabacín) y frutas (ejemplo: albaricoques, mango y melocotones)

Las diferentes frutas y verduras contienen diferentes vitaminas y minerales, así  lo mejor es que su niño coma más variado.

Grasas.

Los niños pequeños, especialmente los que tienen menos de dos años, necesitan la energía concentrada que se encuentra en los productos grasos. Además algunas vitaminas están sólo en las grasas. Por eso los alimentos como la leche entera, el yogur, el queso y el pescado en conserva son muy importantes.

Una vez que el niño tenga dos años puedes disminuir la cantidad de grasa en la dieta. Algunos productos incrementarán los niveles de grasa saturada o grasa “mala” en la dieta de su niño. Las hamburguesas baratas, papas, patatas fritas, galletas, tartas y alimentos fritos, contienen un alto nivel de grasas saturadas.

Aunque tienden a ser populares en niños y adultos, es mejor limitarlos a cualquier edad para mantener la salud de la familia. Una vez su niño ha ingerido las cantidades adecuadas de los otros cuatro grupos principales se le puede añadir como “extra” uno de estos alimentos.

Azúcar.

Para ayudar a mantener sanos los dientes del niño (además de cepillárselos regularmente y visitar al dentista), limitad la cantidad de azúcares añadidos que se encuentran en bebidas con gas, zumos, dulces, pasteles y mermeladas. Si les das estos tipos de alimentos y bebidas, dáselos a la hora de comer y no entre horas.

Sal.

No es necesario añadir sal (cloruro de sodio) a la comida de sus hijos. La mayoría de las comidas ya contienen suficiente sal. El exceso de sal puede hacer que a su hijo le gusten los alimentos salados y producirle hipertensión de adulto. Toda su familia se beneficiará si poco a poco se reduce la cantidad de sal al cocinar.

Los bebés de hasta un año de edad no deben tomar más de 1 gr de sal al día. La cantidad máxima es de 2 gr de sal al día para niños de uno a tres años y de 3 gr al día para niños de cuatro a seis años. 

Compared education systems

Spanish education system	English state Education System
Child Education Structure: two cycles of three academic education each, which are called: § First stage (0-3 years) § Second stage (3-6 years).	Pre-School. ·         Creche, to look after babies. ·         Play School (approx. 1-2 years old) ·         Kindergarten, Nursery School (approx. 2-3 years old)
Basic Education Education or basic education is, in Spain, compulsory and free for everyone. It develops over 10 academic courses, in principle, correspond to the stage from 6 to 16; these courses are divided into two sections: primary and secondary education compulsory.	Compulsory Education. ·         Primary School (7 years) ·         Reception: 4-5 years old ·         Year  1: 5-6 years old . ·         Year  2: 6-7 years old (SATS, Scholastic Aptitude Test.) ·         Year  3: 7-8 years old ·         Year 4: 8-9 years old. ·         Year 5: 9-10 years old. ·         Year  6: 10-11 years old (SATS)
Primary Elementary education shall consist of six academic years, from six to twelve years of age.The purpose of this level will provide all children with a common education that makes possible the acquisition of the basic cultural, learning on the oral expression, reading, writing and arithmetic, as well as a progressive autonomy of action in their environment. Structure: three cycles of two years each: § Initial cycle (6-8 years) § Primary 1, § 2 nd Primary § half cycle (8-10 years) § 3 rd Primary § 4 th Primary § Upper cycle (10-12 years) § 5 th Primary § 6 th Primary	Secondary School. -       Comprehensive, all-inclusive. -       Grammar is selective. -       Middle School: ·           year 5 - year 8. Only exists in some areas, very few left. ·         Year 7: 11-12 years old. ·         Year 8: 12-13 years old. ·         Year 9: 13-14 years old (SATS). ·         Year  10: 14-15 years old. ·         Year  11: 15-16 years old (GCSEs, General Certificate of Secondary Education)
Compulsory secondary education. Structure: two cycles of two academic years each: § First Cycle (12-14 years (if not repeat course)) § 1 º E.S.O. § 2 º E.S.O. § Second Cycle (14-16 years old (if not repeat course)) § 3 º E.S.O. § 4 ° E.S.O. After finishing ESO the student has several options: 1- Extend the intermediate level training courses. 2- Access to the Baccalaureate. 3- Joining the world of work (has reached the minimum age for access).	Higher education (non-Compulsory) Sixth Form: ·         Year 12 (or Lower Sixth)  16-17 years old. ·         Year 13 (or Upper Sixth)  17-18 years old.
Baccalaureate Structure: a cycle consists of two academic years (16-18 years): § Bachelor 1, § Bachelor 2 º § Bachelor of structure divided into types: § Old system modes: § Arts (two way) § Natural Sciences and health § Humanities and Social Sciences § Science and Technology § New system (introduced during 2008/2009) BOE. § Arts (Graphic arts, or performing arts, music and dance) § Science and Technology § Humanities and Social Sciences	University. Typically 3 years courses. Languages; 4 years, Teaching; 4 years, Medicine; 5 years and continued training after qualifying, Architecture; 6-7 years.

My description 

Hello! My name is Lara, to see how I describe. I am a not very high, a standard measure, I have brown eyes and red hair, the nose and lips I have little normal. I'm friends with my friends and I consider myself to say things directly, friendly and outgoing. Although as a person also make mistakes and one of them is saying things you think and then think about the feelings of others, little by little that I am changing. I love hanging out with friends, watching movies, especially scary and action. Sports and I is not that we get along very well, but when I have to choose one I always choose the right bike to like it.